درد شانه ، دلایل و راههای درمان

تکارتراپی
تکارتراپی چیست ؟
خرداد ۸, ۱۳۹۷
درمان آرتروز
درمان آرتروز با فیزیوتراپی
تیر ۲۱, ۱۳۹۷

درد شانه ، دلایل و راههای درمان

درد شانه

درد شانه

شانه یکی از مفاصل پرتحرک بدن است که به دلیل تحرک و کاربرد زیاد آن مستعد ابتلا به انواع آسیب هاست.

بیماری های شانه اغلب با درد شانه و بروز محدودیت حرکتی مفصل شانه همراه هستند.

گاهی ممکن است درد شانه درد ارجاعی از سایر قسمت های بدن باشد.
آسیب های گردن ، درد های با منشا قلبی و بسیاری مشکلات دیگر نیز می توانند سبب درد شانه شوند.

بروز آسیب در هریک از اجزای شانه همچون غضروف مفصلی ، رباط ها و تاندون های شانه می تواند منجر به درد شانه شود.

اغلب آسیب های شانه در مراحل اولیه با روش های غیر جراحی همچون فیزیوتراپی و تمرین درمانی بخوبی درمان می شوند ولی در صورت عدم درمان 

التهاب شانه در اغلب موارد همراه با درد شانه دیده می شود.

در بسیاری از موارد درد شانه سبب بروز اختلال در خواب فرد نیز می شود.

بسیاری از افراد وقتی با درد شانه چپ مواجه می شوند از ترس خطر بیماری های قلبی به متخصص قلب و عروق مراجعه می کنند، این درحالی است که درد قلبی همراه با تنگی نفس و درد قفسه سینه نیز همراه است.

برای درمان غیر جراحی درد شانه می توانید به کلینیک فیزیوتراپی ایران پارس مراجعه بفرمایید.

دلایل درد شانه

  • پارگی تاندون های شانه
  • آسیب های شانه مانند شکستگی و دررفتگی شانه. این آسیب در ورزشکاران شایع می باشد و با فیزیوتراپی ورزشی بهبود می یابد.
  • التهاب تاندون شانه
  • التهاب بورس های شانه
  • آسیب عضلات چرخاننده شانه
  • آرتروز مفصل شانه. آرتروز شانه به دلیل تخریب غضروف مفصل شانه رخ داده و منجر به درد شانه و محدودیت حرکتی شانه می شود.
  • پارگی رباط های شانه
  • سندرم گیرافتادگی شانه
  • تاندونیت کلیسیفیته
  • وارد شدن ضربه مستقیم به شانه در نتیجه آسیب های ناگهانی مانند تصادفات رانندگی و یا زمین خوردن
  • کشیدگی بیش از حد رباط ها و عضلات شانه
  • تاندونیت عضله دوسر بازو
  • اسپاسم عضلات شانه
  • بی ثباتی مفصل شانه
  • وارد شدن ضربه به کمربند شانه‌ ای
  • استفاده بیش از حد از شانه و حرکات تکراری شانه
  • آسیب های قبلی شانه
  • آرتریت روماتویید شانه
  • آسیب شبکه بازویی
  • سل مفصل شانه
  • دردهای ارجاعی از سایر نقاط بدن شامل :
    فتق دیسک بین مهره‌ای
    بیماری‌ های قلبی
    تنگی کانال نخاعی گردنی
    اسپوندیلوز گردنی
    آرتروز ستون فقرات در ناحیه گردن
    نشانگان مجرای مچ دستی
    عفونت‌های زیر دیافراگم
    بیماری کیسه صفرا
    بیماری های گوارشی
    بیماری های قفسه سینه
    نقاط ماشه‌ ای در عضلات شانه.
    سندرم خروجی قفسه سینه
    آرتروز و دیسک گردن 
    آسیب های آرنج و دست

عوارض درد شانه

  • اختلال در انجام فعالیت ها مانند لیاس پوشیدن ، شانه زدن موها و …
  • کاهش قدرت شانه
  • محدودیت حرکتی شانه
  • تورم و التهاب شانه

درمان درد شانه

در مرحله اول باید حرکات شانه محدود شود تا احتمال پیشرفت بیماری و تشدید درد به حداقل برسد.

فیزیوتراپی شانه موثرترین درمان آسیب های شانه است که بدون ایجاد عوارض ناشی از جراحی به درمان درد شانه کمک می کند.
فیزیوتراپیست از مدالیته های درمانی مانند لیزر پرتوان ، سوزن خشک ، شاک ویو تراپی و تمرین درمانی برای درمان درد شانه استفاده می کند.
ورزش های فیزیوتراپی شانه با افزایش انعطاف پذیری شانه به بهود وضعیت شانه کمک می کند.

درد شانه

برای کاهش درد و سایر علائم بیماری های شانه می توان از داروهای ضدرد و ضد التهاب مانند ایبوپروفن استفاده کرد.

قرار دادن کمپرس گرم در محل دردناک بطور موقتی درد را کاهش می دهد.

در صورت وجود عامل زمینه ای جدی و در صورت عدم بهبودی با روش های غیر جراحی عمل جراحی شانه انجام می گیرد.
فیزیوتراپی شانه پس از جراحی های شانه برای تسریع بهبودی و کاهش عوارض جراحی شانه ضروری است.